Manfaat Kelapa Untuk Penyakit Psoriasis

Selamat datang disitus yang selalu memberikan informasi yang bermanfaat dan berguna bagi kesehatan tubuh anda, dalam kesempatan kali ini kami sebagai salah satu admin website akan membahas artikel kesehatan tentang “Manfaat Kelapa Untuk Penyakit Psoriasis” nah bagi anda para wanita atau laki laki yang menderita masalah penyakit psoriasis , silahkan untuk membaca Manfaat Kelapa Untuk Penyakit Psoriasis Dibawah ini.

Kelapa (Cocos nucifera) adalah anggota tunggal dalam marga Cocos dari suku aren-arenan atau Arecaceae. Tumbuhan ini dimanfaatkan hampir semua bagiannya oleh manusia sehingga dianggap sebagai tumbuhan serbaguna, terutama bagi masyarakat pesisir. Kelapa juga adalah sebutan untuk buah yang dihasilkan tumbuhan ini.

Tumbuhan ini diperkirakan berasal dari pesisir Samudera Hindia di sisi Asia, namun kini telah menyebar luas di seluruh pantai tropika dunia.

Kandungan Gizi Kelapa

Yang terkandung dalam daging buah Kelapa ini sekitar 90% merupakan asam lemak jenuh dan 105 asam lemak tak jenuh. Meskipun mengandung asam lemak jenuh, namun minyak Kelapa memiliki rantai karbon sedang sehingga mudah dicerna oleh tubuh.

Asam lemak rantai sedang lebih baik dibandingkan asam lemak rantai panjang karena bisa langsung dicerna dalam usus tanpa adanya proses hidrolisis dan enzimatis.

Tak hanya minyak dan dagingnya saja yang memiliki banyak manfaat, namun air Kelapa juga disinyalir mengandung banyak zat gizi. Kalau selama ini pemanfaatan air Kelapa hanya terbatas pada mengolahnya menjadi nata de coco, maka dengan kandungannya yang padat gizi, air Kelapa bisa dikembangkan lebih dari itu.

Menurut hasil analisis, dalam air Kelapa tua mengandung sekitar 91% mineral, 0,3% protein, 0,15% lemak, 7,3% karbohidrat dan 1,06% abu. Air Kelapa juga mengandung vitamin C 2,7 mg/ 100 ml. Sedangkan kandungan mineral air Kelapa terdiri atas kalium, natrium, kalsium, magnesium, tembaga, besi, dan lainnya.

Inilah Manfaat Kelapa Untuk Penyakit Psoriasis

Kelapa juga bisa dimanfaatkan untuk kecantikan wajah dan kulit. Kelapa bisa mengatasi jamur kulit dan jerawat dikarenakan kandungan mikroba yang ada di dalamnya. Kelapa juga bisa melawan bakteri berbahaya yang merugikan untuk kulit, termasuk Penyakit Psoriasis.

Manfaat Kelapa Untuk Kesehatan Umum

  1. Menghilangkan Dehidrasi
  2. Mencegah Penuaan Dini
  3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
  4. Penyakit Batu Ginjal
  5. Baik untuk ibu hamil
  6. Penting untuk kesehatan kulit
  7. Baik untuk pencernaan
  8. Menurunkan berat badan
  9. Kontrol diabetes
  10. Antioksidan
  11. Kesehatan Kardiovaskular
  12. Mengurangi Tekanan Darah Tinggi

Cara Membuat Jus Kelapa

Bahan-bahan:

  • Susu
  • Kelapa Muda
  • Air Ea
  • Es Batu
  • Tempat Untuk Jusnya

Langkah-langkah:

  • Ambilah 2 buah kelapa muda yang akan dijadikan jus, bukalah kelapa muda itu
  • Setelah dibuka parutlah isinya yang ada dalam kelapa muda
  • Jangan lupa sebelum dibelah ambillah airnya, setelah itu isi kelapa simpan ditempat yang telah disediakan dalam bentuk gelas atau apapun.
  • Setelah itu campurkan dengan susu dan es batu dan air es aduk-aduk sampai benar-benar tercampur rata.
  • Setelah diaduk, dan jus kelapa muda sudah siap dinikmati atau dihidangkan.

Dampak Mengkonsumsi Kelapa Secara Berlebihan

Meskipun telah kita ketahui segudang manfaat yang ditawarkan dari mengkonsumsi Kelapa, akan tetapi perlu anda tahu bahwa mengkonsumsi Kelapa dalam jumlah yang berlebihan akan membawa berbagai macam efek samping yang justru dapat merugikan kesehatan kita. Jadi, mengkonsumsi Kelapa dalam jumlah yang sewajarnya adalah sangat disarankan oleh para ahli gizi.

Mungkin itulah artikel tentang “Manfaat Kelapa Untuk Penyakit Psoriasis” yang bisa kami sampaikan dalam kesempatan kali ini, Semoga apa yang sudah kami sampaikan diatas bisa bermanfaat bagi anda semua, Salam sehat dari kami

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *